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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Do 17. Aug 2017, 05:19 
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Deine Mahlzeiten sind optisch schon immer ein Hingucker.
Da kann ich schon neidisch werden...
Weiterhin viel Erfolg....


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Do 17. Aug 2017, 17:07 
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Danke :lieb:

Jetzt bekommt ihr noch den heutigen Tag.

Joghurt aus der Packung [emoji38] (der Rest ^^) mit Heidelbeeren, Nektarine, Walnüsse und gojibeeren
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170817/36a1363e30e1e4965e01b0e0d3ca3c43.jpg[/img]

Mittag, das Highlight des Tages :love: rosmarinkartoffeln mit (totgekochten) broccoli und Blumenkohl
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170817/9be30adc0fe27f8d4c96ce06d98d2671.jpg[/img]

Und gerade futter ich gemischten Salat
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170817/e0791bea2ab30be43825a956cd3ce939.jpg[/img]


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Fr 18. Aug 2017, 10:08 
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Totgekocht...also nix zum kauen :jaja: ist doch auch mal ganz cool :D!

Rosmarinkartoffeln wollte ich die Tage auch mal machen, hab extra frischen Rosmarin hier...
aber am Ende blieb der Jieper immer beim Püree :jaja:!


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Sa 19. Aug 2017, 21:06 
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Heute mittag gabs sardische Tomatensuppe.

War ganz lecker, hat nur irgendwer bisschen krass gepfeffert ^^

[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170819/dce9eb104a98f43eeba6961cbc2dc0ef.jpg[/img]


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: So 20. Aug 2017, 10:15 
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Torteliniiiii, welche Füllung? :)


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: So 20. Aug 2017, 12:57 
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Rate mal....

Käse [emoji38]

Witzig, ich muss mich korrigieren. Ich hab tatsächlich gedacht ich hätte mit Käse gekauft....
Tatsächlich wars Gemüsefüllung ^^
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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: So 20. Aug 2017, 13:52 
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:rofl: Hauptsache es hat wie Käse geschmeckt...was willste mehr :D


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: So 20. Aug 2017, 16:05 
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Letztlich schmecken die fertigen doch eh alle gleich [emoji38]

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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: So 20. Aug 2017, 18:10 
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Heute mittag gab es risotto :)
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170820/6586b8923b40beda89eb392345e6104f.jpg[/img]

Und heute Abend Omelette
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170820/2b2922424a9b6f04677749c003214d87.jpg[/img]


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: So 20. Aug 2017, 20:14 
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Ist das süßes Risotto?

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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: So 20. Aug 2017, 20:42 
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Nein, mit Fenchel :) nicht süß

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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Mo 21. Aug 2017, 17:06 
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Heute ;)

Früh gabs Trauben Nuss Müsli mit Joghurt und gojibeeren
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170821/a3b53b00930caeffbc2b90152d61da23.jpg[/img]

Zum Mittagessen dann Gemüsepfanne mit tortellini
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170821/cc9670f74f97d5b369d04e53822d5eb7.jpg[/img]

Und jetzt gibt es einen kleinen Salat mit spiegelei
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170821/ad694d74c4af71e80d3c846ee86108d6.jpg[/img]

Zwischendurch gabs nen paar reiswaffeln :)

Dann bekommt ihr noch schwupps den Plan für diese Woche
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170821/ca0bdbb288cab2d3321c4fb429d9ca6d.jpg[/img]

Und ein Bild von der ernährungsberatung. Vermutlich könnt ihr nicht viel damit anfangen, aber ich möchte es euch nicht vorenthalten
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170821/299cb0357fa904edee26e6f257e7a561.jpg[/img]


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Di 22. Aug 2017, 18:06 
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Obstschale: Heidelbeeren, Weintrauben und Melone
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170822/532f220d825e752e69da30469321b6d4.jpg[/img]

Wildreissalat
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170822/cd5d61ce51f5afe25e3ffefb9de780f3.jpg[/img]

Gemüseterrine
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170822/2ce45c52b1b48ab6fbc4997b85c68513.jpg[/img]

Zwischenmahlzeiten gabs auch :) reiswaffeln und ein Stück Melone


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Mi 23. Aug 2017, 18:21 
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Joghurt mit Nektarine, Walnüsse und gojibeeren. Dazu ein Becher Traubensaft
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170823/3bef27dcd731591869ede19c2ef136ff.jpg[/img]

Kartoffeltortilla
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170823/c0a31618bf0175e00ae7954cddc4d4dd.jpg[/img]

Eisbergsalat mit Champignons, Sprossen und Tofu
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170823/683dab83cdeb99b03af3ddc3db68cc5d.jpg[/img]


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Do 24. Aug 2017, 13:23 
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Das sind ja schon wieder phänomenale Rezepte...
Wann warst du das letzte mal erkältet? Bei dem was du zu dir nimmst, müsstest du safe sein!!!

Die Ernährungsberatung scheint dir gut zu tun...die Zettel bringens :top:.


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Do 24. Aug 2017, 13:59 
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Tatsächlich war ich im Juni erkältet. Aber da liefs auch nicht gut mim essen und hatte enorm viel Stress, da werde ich dann grundsätzlich krank

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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Do 24. Aug 2017, 14:06 
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Also gibt's eindeutige Zusammenhänge...

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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Do 24. Aug 2017, 14:21 
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Ich denke schon ja.

Ich war aber eigentlich schon immer der Meinung, dass sich eine gute Ernährung positiv auf das Immunsystem auswirkt.

Immer standhalten kanns nicht, solls auch gar nicht, Erkältungen sind ja auch durchaus positiv für den Körper.

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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Do 24. Aug 2017, 18:37 
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Dann gibt es doch auch direkt noch mein Mittagessen und Abendessen.

Mittag: Spaghettinester

[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170824/34eadeee009cefd59508735f3462eb19.jpg[/img]

Und heute Abend: Zucchinipuffer, die waren diesmal mega lecker! :)
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170824/cd09528453debd71ec852d14d6e6befc.jpg[/img]


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Fr 25. Aug 2017, 14:59 
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Die Spaghettinester sehen ja auch Burner lecker aus...schöne Variante!


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Fr 25. Aug 2017, 16:03 
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Die waren auch echt gut :)

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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Fr 25. Aug 2017, 17:24 
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Heute früh gabs tatsächlich mal etwas Abwechslung [emoji38]

Knäckebrot mit kokos Mandel und kokos schoki Aufstrich, dazu eine nashibirne aus dem Garten.
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170825/bd8ddb72a7074181fd926f44c0beabc4.jpg[/img]

Zum Mittagessen, Veganer flammkuchen :love:
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170825/a18c5b7533b9a9666d31cf4ab9762acf.jpg[/img]

Und jetzt gibts lecker Salat mit Kürbis :)
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170825/a50def8613df94a77209cfb038b8080c.jpg[/img]


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Sa 26. Aug 2017, 17:56 
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Ich habe heute leider nur ein Bild. Heut früh war langweilig, Brötchen, Ei und Cappuccino. Mittag sah nicht schön aus ^^ grill: Champignons, Paprika, Zucchini und Soße süß sauer

Und jetzt gibt Brokkoli Curry Omelette
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170826/ea0926053e7036d86c5bb72569702c2a.jpg[/img]


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Mo 28. Aug 2017, 05:39 
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Schau ich hier nach ein paar Tagen wieder rein und schon sabber ich :)
Das sind ja alles klasse Sachen, die du da zeigst.
Wo gab es denn das Spaghetti Nester Rezept und sind die einfach herzustellen.
Ich habe ja nicht so die Geduld beim kochen.
Wünsche dir eine schöne Woche und freue mich auf Anregungen.
Musste mir leider eingestehen, dass ich nicht durchgehalten habe mit der sinnvollen Ernährung, liege zwar jetzt wieder auf Kurs, sozusagen, aber es hat mich schon arg geärgert .


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Mo 28. Aug 2017, 14:18 
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Spaghettinester sind super einfach :) Ich lasse dir gern das Rezept zukommen.

Ach, falsch abbiegen darf man doch. Ich bin ja auch nicht mehr ganz auf Kurs ;)
Wenns mal nicht klappt ist doch trotzdem okay

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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Mo 28. Aug 2017, 15:06 
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ich hätte das Rezept auch gern :)


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Mo 28. Aug 2017, 17:33 
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Bekommt ihr :)

Heute war ein aufregender Tag. Essen ging einfach nicht ganz so viel.

Erster Tag in der neuen Praxis, Tierarzt mit timmy...

Zum Frühstück ging nur eine kleine schale Müsli mit gojibeeren und Rosinen.
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170828/d7242655e333265c7b13adc106b97941.jpg[/img]

Mittag kann ich mir leider nichts warm machen. Also, Vollkornbrot mit frischkäse und romanasalat, dazu eine halbe Paprika und eine Banane

Nachmittag hatte ich zwei schokikekse

Und jetzt dafür Gemüsepfanne (chinakohl, Zucchini rote bete, Zwiebeln ) mit Käse
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170828/9e40b5ad806608f6683168b8e97b8990.jpg[/img]


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Di 29. Aug 2017, 17:26 
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Heute früh Joghurt mit Nektarine und Weintrauben.
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170829/1e45502e056cba66300fd60e0a502d27.jpg[/img]

Mittag siehe gestern

Und jetzt brauchte ich iwie was im Bauch.

Hatte noch Kartoffelsuppe ^^
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170829/92f7b6d8748fb0fb41946f574148c5dd.jpg[/img]


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Sa 2. Sep 2017, 17:27 
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Irgendwie hab ich das mittag heute vedaddelt, aber iwie gabs zwischendurch immer mal was hier und da :jaja:

Und jetzt hatte ich Hunger.

Etwas asiatisch angehaucht.

Mie- Nudeln mit pak choi, champis und Paprika. Darüber Kürbiskerne
[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170902/e9ab5df6187c4a96ba62658663c76413.jpg[/img]


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 Betreff des Beitrags: Re: Der Weg ist das Ziel
BeitragVerfasst: Mo 4. Sep 2017, 15:11 
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Moah mein Magen knurrt.
Der Salat mit dem Kürbis spricht mich auch an. Hast du den Kürbis noch iwie angemacht oder roh gegessen?


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